قدرت توانایی بدن مرد در انجام رابطه جنسی است. و نقض این روند بیشتر و بیشتر نگران مردان است. اغلب ، قدرت ضعیف باعث ایجاد پروستاتیت می شود - یک بیماری نسبتاً شایع و ناخوشایند در مردان ، که با التهاب غده پروستات مشخص می شود. یکی از عوامل اصلی و ناخوشایند بیماری ، احساسات دردناک در پرینه و اختلالات ادراری است.
داروهایی برای افزایش قدرت
مشکلات پتانسیل اغلب در مردان پس از 40 سالگی تشخیص داده می شود و فقط هر سوم آنها از متخصص کمک می گیرند. امروز بیشتر و بیشتر نمایندگان جنس قوی به این فکر می کنند که چگونه قدرت را به سرعت افزایش دهند. اما ، لازم به ذکر است که استفاده از بسیاری از داروهایی که بر افزایش قدرت تأثیر می گذارند ، عوارض جانبی زیادی ایجاد می کند یا لیست بزرگی از موارد منع مصرف دارد.
به عنوان مثال ، قرص های شناخته شده برای افزایش قدرت در مردان می توانند به سرعت و به طور قابل اعتماد بر قدرت تأثیر بگذارند. این داروها اغلب برای مردانی که با اختلال نعوظ دست و پنجه نرم می کنند ، به ویژه برای کسانی که دیابت دارند تجویز می شود. داروهایی که سیستم تولید مثل و کل بدن را افزایش داده و به آرامی تحت تأثیر قرار می دهند ، رگ های خونی را گشاد کرده و خون را با اکسیژن پر می کنند.
چگونگی افزایش قدرت بدون دارو با مواد مضر ، اولویت دادن به داروهای طبیعی نیز یکی از موضوعات محبوب است. این داروها نه تنها عملکرد سیستم تولید مثل را بازیابی می کنند ، بلکه میل جنسی را در مردان افزایش می دهند ، بلکه به ایجاد یک حالت روانی نیز کمک می کنند.
اما هر قرصی که پزشک تجویز کند ، به طور کلی مشکلی را حل نمی کند ، آنها قادر به تحریک گردش خون و بهبود جریان خون در آلت تناسلی مرد هستند ، در حالی که برخی از تفاوت های ظریف چنین مسئله ای صمیمی حل نشده است. چه باید کرد ، چگونه قدرت را به سادگی و بدون آسیب افزایش دهیم؟بسیاری از افراد موفق می شوند به سرعت و به طور م potثر قدرت را در خانه افزایش دهند.
روش های سنتی درمان قدرت
به طور سنتی ، بیشتر "موارد" فراموش شده و اگر درمان پروستاتیت با داروها کمکی نمی کند ، به بیمار توصیه می شود که تحت عمل جراحی قرار گیرد. اگر بیمار به موقع به متخصص مراجعه کرد ، پس درمان التهاب پروستات با رعایت رژیم صحیح و رژیم روزانه می تواند آغاز شود. بیمار باید از مصرف غذای پرادویه ، کنسرو و گوشت های دودی ، الکل و سیگار ، نظارت بر بهداشت بدن و مصرف قرص به موقع ، طبق دستور پزشک خودداری کند.
شما می توانید دریابید که چگونه قدرت مردان در خانه از منابع مختلف افزایش می یابد. اغلب این کار با کمک داروهای قومی انجام می شود. اما حتی هدایای طبیعی: گیاهان ، ریشه ها ، گلها و هزینه ها فقط باید پس از معاینه و مشورت با پزشک استفاده شود ، تا به سلامتی شما آسیب نرساند. در اکثر مواقع ، درمان آدنوم پروستات یا با روش های جایگزین (جایگزین) یا با روش های پزشکی سنتی درمان می شود ، با اجازه پزشک می توان روش های درمان را ترکیب کرد تا نتیجه موثرتر و سریع تری به دست آورد.
همچنین بهتر است که از چگونگی افزایش قدرت در خانه از یک متخصص مطلع شوید و فقط پس از آن روش مناسب درمان را انتخاب کنید
اغلب اوقات ، افزایش و افزایش قدرت در خانه با استفاده از جوشانده گیاه بادرنجبویه به سرعت انجام می شود. 100 گرم بادرنجبویه را با یک لیتر آب جوشانده ریخته ، 3 ساعت دم کرده و سپس سه بار در روز به مدت دو هفته استفاده کنید. افزایش نعوظ در یک مرد در اواخر هفته اول درمان ظاهر می شود.
همچنین ، قدرت با کمک زالزالک افزایش یافت. 150 گرم زالزالک را باید در 1. 5 لیتر آب ریخته و در حمام بخار به مدت 10 دقیقه بپزید ، سپس آبگوشت را باید 5 بار در روز بنوشید. این اثر ظرف دو روز اتفاق می افتد.
بسیاری از مردان از گیاه catuaba ، ماده غذایی تبخیری طبیعی برای افزایش روابط جنسی استفاده می کنند. 100 گرم چمن باید با 300 میلی لیتر آب ریخته شود ، ظهر اصرار کنید و سپس نیم ساعت قبل از مقاربت جنسی برنامه ریزی شده بنوشید.
یکی دیگر از گیاهان مرموز برای افزایش قدرت گیاه یوهیمب یا ویاگرا گیاهی است. 100 گرم گیاه معمولاً به مدت سه دقیقه در 150 میلی لیتر آب جوشانده و نیم ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف می شود.
شما همچنین می توانید سعی کنید با Dubrovnik خشک قدرت را افزایش دهید. 150 گرم با یک لیتر آب بریزید ، 10 دقیقه بپزید ، بگذارید خنک شود و 3-4 بار در روز مصرف کنید. روش م Anotherثر دیگر استفاده از دم کرده گشنیز و جعفری خشک است. گیاهان را به مدت 2-3 ساعت با آب جوش ریخته و سپس 100 میلی لیتر در روز مصرف می کنند.
چندین گزینه درمانی دیگر که قدرت را افزایش می دهند: 150 گرم ریشه زنجبیل خرد شده را با 300 میلی لیتر آب جوش ریخته و این دم نوش را به جای چای 5-6 بار در روز بنوشید. 100 گرم آب آلوئه را با یک قاشق غذاخوری دانه جعفری مخلوط کرده و روزانه 50-70 گرم از این مخلوط مصرف کنید.
چه غذایی باید باشد؟
علاوه بر این ، برای بالا بردن سریع قدرت در خانه ، یک مرد باید رژیم غذایی و تغذیه خود را کنترل کند. چگونه قدرت را بهبود بخشیم و نتیجه را برای مدت طولانی برطرف کنیم؟پاسخ ساده است - شما باید رژیم خود را با غذاهایی مانند سبزیجات (جعفری ، کرفس) غنی کنید ، غذاهای دریایی (ماهی های چرب ، خرچنگ دریایی ، میگو ، ماهی خال مخالی ، خرچنگ) ، روغن ماهی ، مرغ و تخم مرغ ، انواع مغزها ، گوساله و گوشت گاو بخورید. جگر ، و همچنین انجیر ، موز ، خرمالو ، پاپایا و مرکبات و همچنین غذاهای حاوی اسیدهای امگا. اگر به هیچ محصولی حساسیت ندارید توصیه می شود هر روز از آنها در رژیم خود استفاده کنید. همچنین پرهیز از غذاهای سرخ شده ، شور و ادویه مفید خواهد بود.
برای اینکه مردان جوان قدرت خود را در خانه افزایش دهند ، بهتر است از مصرف بیش از حد حبوبات ، سویا و سایر غذاهای اشباع شده با هورمون های زنانه صرف نظر کنند. بهتر است مصرف الکل را به حداقل برسانید و سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر را ترک کنید.
یک سبک زندگی فعال ، بسیاری از حرکات و فعالیت های بدنی ، ورزش می تواند به ایجاد قدرت برای مردان کمک کند. بنابراین ، می توان رکود خون را که اغلب در غده پروستات ایجاد می شود ، به ویژه با کار بی تحرک و سبک زندگی پراکنده ، پراکنده کرد. به مردان توصیه می شود ورزش یا ژیمناستیک انجام دهند ، بیشتر راه بروند و حرکت کنند. همچنین ، اگر مردی سبک زندگی کم تحرکی دارد ، بنابراین باید از داروهایی استفاده کند که گردش خون را افزایش می دهد تا احتمال رکود خون در بدن و اختلال در قدرت را از بین ببرد.
ورزش هایی برای افزایش قدرت
همه نمی دانند که چگونه می توانند با کمک تربیت بدنی قدرت را افزایش دهند. در اینجا چند تمرین ساده وجود دارد که به پراکنده شدن خون در بدن و افزایش قدرت کمک می کند.
- قدمها در جای خود. در حالی که سعی دارید تا جایی که ممکن است زانوهای خود را به سمت بالا بردارید ، روزانه 10-15 دقیقه در محل خود راه بروید.
- با نشستن روی یک سطح صاف ، باسن خود را تنش دهید و طوری شبیه سازی کنید که انگار می خواهید یک شی را بین ست ها به مدت 5 ثانیه بین پاها نگه دارید.
- دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید تا پاها محکم به جعل دست بزنند. با گرفتن این وضعیت ، لگن را به آرامی برای 5-7 دقیقه بالا و پایین کنید. بنابراین ، می توانید گردش خون را بهبود بخشیده و از راکد شدن خون در لگن جلوگیری کنید.
- به پشت روی زمین دراز بکشید ، زانوهای خود را خم کرده و به اندازه عرض شانه باز کنید. عضلات بین مقعد و کیسه بیضه را تا حد ممکن سفت کرده و آنها را برای چند ثانیه به همین ترتیب نگه دارید.
- برهنه بچرخید ، چمباتمه بنشینید و سعی کنید تا حد ممکن کیسه بیضه را جمع کنید. 5-7 دقیقه تمرین را تکرار کنید.
- دوچرخه. این یک تمرین کاملاً شناخته شده و کاملاً ساده است. این تمرین سریع را به مدت 2-3 دقیقه روی یک سطح صاف انجام دهید.
علاوه بر این ، به منظور افزایش و حفظ قدرت خوب ، مردان باید از استرس ، کار زیاد ، عصبی بودن و کار سخت جسمی اجتناب کنند. بهتر است با مواد شیمیایی کار نکنید ، رژیم را رعایت کنید ، با صلاحیت غذا بخورید و زندگی خود را با احساسات مثبت و خوب اشباع کنید. علاوه بر این ، یک مرد نباید سرد باشد یا زمان زیادی را در یک مکان مرطوب و سرد بگذراند ، برای مدت طولانی در یک مکان بنشیند ، زیاد کار کند و موقعیت های استرس زا را تجربه کند.
در هر فرآیند درمانی ، به بیمار همچنین توصیه می شود که پیاده روی با سلامتی را انجام دهد ، در هوای تازه باشد و کارهای منظم روده و مثانه را کنترل کند.
با این وجود ، اگر مشكلات مربوط به سلامتی صمیمی بوجود آید ، نیازی به فوراً خود درمانی ندارید. افزایش قدرت مردان مسئله ای صمیمی و فردی است ، بنابراین بهتر است با یک پزشک مشورت کنید و در مورد روش های درمان و مدت زمان آنها مشورت کنید.
حتی ساده ترین و بی ضررترین روش درمانی محلی در خانه نیز همیشه نمی تواند به بهبودی کمک کند و آن را تضمین کند ، زیرا بدن هر کس با قوانین خاص خود یک محیط فردی است. فقط پس از گذراندن آزمایشات و معاینه دقیق می توان در مورد چگونگی و میزان لازم برای درمان یا افزایش قدرت مردان تصمیم گیری کرد.